食べたいけど、食べられない！ 胃が縮んでしまったらしい話
復活後のネタにしてはちょっと暗いなあ・・・。
でも書きたくて書いてるゆうです。
2日間のお休みで、またここ最近の状況を見て、なんとなくそうかなあと感じたので、ここにしたためようと思います。
1ヶ月以上前に・・・
まだ昨年の話ですが、ブログを始めた当初(12月)は、私の心がかなり荒んでて、どうしようもないほど追い詰められてました。
ほぼ100%会社のことでです。私もそうだったし、同僚もそうだったでしょう。
とにかく会社に行くのが嫌で仕方なかったです。
そして、ある日から食欲が落ち始めたのです・・・。
徐々に食べられなくなる
先月辺りから、食欲に変化が出始めました。何を食べても美味しくなくなってきたんです。
そして、あまり食べられなくなってきました。一気に落ちたわけではなく、少しずつ量が少なくなっていきました。
全く食べられないわけではなく、いつもの量を食べるのにスゴく苦労しました。
ちなみに私は、朝は食パン半枚とたまご(目玉焼きかオムレツ)、ダノンビオ、グリコのカフェオレです。コレは通常量で、もう何年もこの朝食を食べています。
昼は母のお手製お弁当(2段で、ご飯は小さめのおにぎりを3つ)か、ほっともっとなどの注文弁当のご飯少なめ。
夜は肉を中心としたおかずとサラダを、大皿から各自好きな量を取るスタイルで、ご飯は小さめの茶碗にまあまあ入るくらいの量を食べています。
文章だけなのでなんとも言えないかもしれないですが、炭水化物が圧倒的に少ないと時々私自身も思います。でも、コレで足りてるんです！
また、休日には外食をすることもあり、よく食べる時はスープやサラダ、ご飯も普通量を食べるので、そこまで少なくはないかと思います。
これが、食欲が落ちてくると、朝の食パン半枚ですらきつい！ ダノンビオはなんとか食べれるけど。
昼もおかずをちょこちょこ残したり、おにぎりを一つまるまる残したり。
夜はあまりおかずを食べず、ご飯もちょっぴり残しちゃう。
そんな日が続きました。
転機はあの日から
ところが、ある日を境に、少しずつ戻ってきたんです。
それが、この記事を書いた日からです。
この日はまだ少し気が重たかったのですが、さらにこちらの記事で書いたように、気持ちがふっと軽くなった時、だんだん食べられるようになってきました！
食べ物が美味しいと感じられるようになり、食べることに喜びを感じられるようになると、食べる量も少しずつ増えていきました。
増えてはきたけど
ただ、それでも完全には戻らなかったようです。
というのも、昼ご飯だけは相変わらず少ないままなのです、今でも。
2段だった弁当箱が1段になり、おにぎりも3つから2つになりました。
ほっともっとも、今もかなり無理して食べてる感じではあります。ご飯少なめなのに。
そのせいでしょうか、昨晩ガストで、てりたまハンバーグとコーンスープ、フランスパンを注文したのですが、パンとハンバーグ、付け合わせを少し残してしまったのです。
今までの私なら、多いなあと思いながらも食べられたのに、何だか気持ち悪くなってしまって；；
それで、「胃が少し縮んだかな」と思いました。
それでもあまり気にしない
だからといって、元気が全くないわけではなく、むしろ元気です！
昨日はわざわざ人混みの中に入っていったのですから、そんなこと、元気じゃなきゃ出来ないです。
だから、あまり食べられなくなったからと言って、それほど気にしなくてもいいかなと思います。
全然食べられないわけじゃないのだし(^-^)
そんなわけで、ここ1ヶ月もしないうちに、私の体に少し変化がありましたが、私は全然元気です！ まあ、この間までちょっと元気じゃなかったけどww
でももう大丈夫なので、ご安心ください^^
さあ、明日も頑張るぞ！！
